جعبه کمکهای اولیه: راهنمای کامل انتخاب و خرید

فهرست مطالب (۱۰ بخش)
- جعبه کمکهای اولیه چیست و چرا لازم است
- انواع جعبه کمکهای اولیه بر اساس محل استفاده
- محتویات اساسی جعبه کمکهای اولیه
- معیارهای انتخاب جعبه کمکهای اولیه
- آمادهسازی و چیدمان جعبه کمکهای اولیه
- طرز استفاده از جعبه کمکهای اولیه
- قیمت جعبه کمکهای اولیه و عوامل مؤثر
- خرید از سدانمد و نگهداری جعبه
- سؤالات متداول
- جمعبندی
جعبه کمکهای اولیه مجموعهای از وسایل ساده است که برای مراقبتهای اولیه از زخم، سوختگی، کشیدگی و حادثههای کوچک کنار دست شما میماند. هدفش جایگزینی پزشک نیست؛ هدفش این است که تا رسیدن کمک تخصصی، بتوانید خونریزی را کنترل کنید، زخم را تمیز بپوشانید و آسیبدیده را آرام نگه دارید. اگر نمیدانید چه مدلی برای خانه، خودرو یا محل کار مناسب است، این راهنما از تعریف و محتویات تا معیارهای انتخاب، چیدمان، نگهداری و خرید را قدمبهقدم میگوید. اگر میخواهید مستقیم مدلها را ببینید، دستهی جعبه و کیف کمکهای اولیه در سدانمد را باز کنید.
بیشتر ما جعبه را وقتی جدی میگیریم که دیر شده است: کودک زمین میخورد، دست در آشپزخانه میسوزد یا در کارگاه یک تکه فلز پوست را میبرد. در آن لحظه نه وقت جستجو برای باند هست و نه حوصلهی خواندن برچسبهای ریز. جعبهی مرتب، برچسبدار و در جای مشخص همان چیزی است که در این لحظهها کمک میکند.
این مقاله را بهصورت یک مرجع بخوانید: ابتدا بخش انواع را ببینید تا بدانید به کدام جعبه نیاز دارید، سپس فهرست محتویات را با جعبهی خودتان مقایسه کنید و در آخر به بخش نگهداری سر بزنید تا اقلام منقضی در جعبه نماند.

جعبه کمکهای اولیه چیست و چرا لازم است
جعبه کمکهای اولیه یک ظرف دردسترس است که اقلام پزشکی پایه برای مراقبت فوری از آسیبهای سبک و نگهداشتن وضعیت مصدوم تا رسیدن کمک تخصصی در آن قرار میگیرد. در آن باند، گاز استریل، چسب زخم، مواد ضدعفونیکننده، ابزار کوچکی مثل قیچی و پنس و چند وسیلهی اضطراری جا میگیرد. کنترل سریع شرایط و جلوگیری از بدتر شدن آسیب تا زمان رسیدگی تخصصی، دلیل اصلی داشتن آن است.
چرا فقط داشتن جعبه کافی نیست
اهمیت جعبهی ایمن و بهروز در محیطهای پرخطر مثل کارگاه، مدرسه و مراکز تفریحی روشن است، اما در عمل بیشتر مردم دو مشکل دارند. اول اینکه نمیدانند چه چیزهایی باید داخل جعبه باشد. دوم اینکه نمیدانند هر قلم را در موقعیت اضطراری چطور باید به کار ببرند. جعبهای که اقلامش منقضی شده، قفل آن باز نمیشود یا هیچکس نمیداند کجاست، در عمل جعبهی کمکهای اولیه نیست.
جعبهی کمکهای اولیه جای پزشک را نمیگیرد
این وسایل برای مراقبت اولیهاند. اگر مصدوم هوشیار نیست، خونریزی با فشار مستقیم بند نمیآید، سوختگی گسترده است یا نشانهی شکستگی دارد، با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید. تصمیم درمانی و تجویز دارو با پزشک است. جعبه فقط شما را در دقایق اول کارآمدتر میکند. برای آشنایی با ترتیب اقدامها میتوانید اولویتها در کمکهای اولیه را هم بخوانید.
انواع جعبه کمکهای اولیه بر اساس محل استفاده
جعبهی مناسب به مکانی که در آن قرار میگیرد بستگی دارد، نه به ظاهر یا برند. خانه، خودرو و کارگاه خطرهای متفاوتی دارند و جعبهی هر کدام باید با همان خطرها هماهنگ باشد. جدول زیر شما را سریع به انتخاب درست نزدیک میکند.
| محل استفاده | قالب پیشنهادی | نکتهی انتخاب | خطر رایج |
|---|---|---|---|
| خانه | جعبهی دیواری یا جعبهی رویمیز با قفل ساده | جای ثابت و دور از دسترس کودک، ولی قابل دسترس برای بزرگسالان | بریدگی، سوختگی آشپزخانه، زمینخوردن |
| خودرو | کیف یا جعبهی کوچک مقاوم | سبک، مقاوم در برابر گرما و ضربه، بدون لبهی تیز | خراش، خونریزی، شوک تصادف |
| کارگاه و کارخانه | جعبهی دیواری فلزی یا ABS با ظرفیت بالا | ظرفیت زیاد، قفل مطمئن، تاریخ مصرف روی اقلام | بریدگی عمیق، ضربه، ورود جسم خارجی به چشم |
| مدرسه و مهدکودک | جعبهی دیواری یا کیف روی میز مربی | اقلام مناسب کودک، نصب در ارتفاع مناسب | خراشیدگی، کوفتگی، نیش حشره |
| سفر و کوهنوردی | کیف کمری یا کولهی سبک | وزن کم، جداکنندهی داخلی، پارچهی ضدآب | تاول، پیچخوردگی، بریدگی |
| فروشگاه و دفتر | جعبهی دیواری کوچک تا متوسط | جای ثابت و تابلو یا برچسب برای پیدا کردن سریع | بریدگی، سوختگی چای و قهوه |
نتیجهی جدول: هرجا همیشه افراد زیادی هستند، جعبهی ثابت دیواری و ظرفیت بالا بهتر است. هرجا باید جعبه را همراه خودتان ببرید، کیف سبک و ضربهگیر بهتر کار میکند. نمونههای دیواری را در دستهی جعبه کمکهای اولیه دیواری ببینید و برای ماشین، کیف و جعبهی خودرویی را بررسی کنید.
جعبهی خانگی
در خانه جعبه باید همهچیز را در حد پایه داشته باشد و برای همهی اعضا قابل فهم باشد. اگر خانواده کودک دارد، اقلام مناسب کودک مثل چسب زخم کوچک و دماسنج را در نظر بگیرید و جعبه را از دسترس کودکان کوچک دور نگه دارید. اگر عضوی از خانواده بیماری خاص یا حساسیت شدید دارد، وسایل لازم او را که پزشک مشخص کرده، جدا و در همان جعبه نگه دارید.
جعبهی خودرو و سفر
جعبهی ماشین در تابستان گرم میشود و در زمستان سرد؛ پس هم جنس جعبه و هم چیدمان اقلام مهم است. چیزهایی که با گرما خراب میشوند، مثل بعضی ژلها و پمادها، را جداگانه و در محل خنک نگه دارید. در سفر و کوهنوردی وزن اهمیت دارد، پس کیف سبکتر با اقلام ضروری بهتر از جعبهی بزرگ و سنگین است.
جعبهی کارگاه، مدرسه و فروشگاه
در محیطهای جمعی معمولاً جعبهی ثابت دیواری مناسبتر است. روی آن برچسب یا نشان واضح بزنید تا حتی فرد تازهوارد هم بتواند آن را پیدا کند. مسئول مشخصی برای بررسی ماهانهی آن تعیین کنید. تعداد اقلام را متناسب با تعداد افراد انتخاب کنید؛ جعبهی کوچک برای تعداد زیاد نفرات کافی نیست.
محتویات اساسی جعبه کمکهای اولیه
یک جعبهی کامل باید اقلامی داشته باشد که در موقعیتهای مختلف قابل استفاده باشند و نیازهای اولیه را پوشش دهند. اقلام ضروری را در چهار گروه ببینید و جعبهی خودتان را با آن مقایسه کنید.
باند، گاز و چسب زخم
- باند کشی و غیرکشی: برای ثابت کردن پانسمان و محافظت از زخم. باند کشی برای مفصلها مناسبتر است.
- گاز استریل: برای تمیز کردن اطراف زخم و پوشاندن آن. در بستهی سربسته نگه دارید تا استریل بماند. شیوهی کار با آن را در مقالهی نحوهی استفاده از گاز استریل پانسمان ببینید.
- چسب زخم و بانداژهای آماده: برای پوشاندن سریع زخمهای کوچک؛ چند اندازه داشته باشید.
- چسب کاغذی یا نوار نگهدارنده: برای محکم کردن گاز و پانسمان روی پوست.
ابزار و وسایل کمکی
- قیچی و پنس (انبرک): برای بریدن باند و چسب و برداشتن ذرهی کوچک از سطح پوست.
- دماسنج: برای اندازهگیری دمای بدن. دماسنج را بعد از هر بار استفاده با الکل ضدعفونی کنید.
- دستکش یکبارمصرف: برای محافظت از شما و مصدوم در برابر انتقال میکروب. هر بار یک جفت تازه بپوشید.
- سنجاق قفلی: برای محکم کردن باند مثلثی یا آویز دست.
مواد ضدعفونیکننده و شستشو
- الکل طبی یا پد الکلی: برای ضدعفونی ابزار و پوست سالم اطراف زخم.
- محلول شستشوی چشم: برای شستن چشم از گردوغبار و مواد تحریککننده.
- محلول ضدعفونیکنندهی زخم: مثل پویدونآیودین (بتادین)؛ برای ضدعفونی دست و زخم. حساسیت به ید را قبل از استفاده بررسی کنید.
- صابون مایع یا ژل ضدعفونی دست: برای تمیز کردن دستها پیش از هر اقدام.
اقلام اضطراری
- ماسک محافظ برای احیای قلبیریوی: برای محافظت از امدادگر هنگام تنفس مصنوعی. این وسیله جای آموزش را نمیگیرد.
- چراغ قوه و سوت اضطراری: برای جلب توجه و دیدن در تاریکی.
- پتوی نجات (ورقهی ایزوله): برای حفظ دمای بدن مصدوم در هوای سرد.

دارو در جعبهی کمکهای اولیه
مسکن، داروی ضدحساسیت، داروی ضداسهال و تهوع، پماد ضدعفونی و کرم سوختگی از چیزهایی هستند که معمولاً در فهرستهای قدیمی جعبه میآمدند. انتخاب نام، دوز و مقدار هر دارو را باید پزشک یا داروساز مشخص کند، چون سن، بارداری، بیماری زمینهای و داروهای مصرفی هر نفر فرق دارد. دارو را فقط با نظر آنها داخل جعبه بگذارید، تاریخ انقضایش را مرتب بررسی کنید و از دسترس کودکان دور نگه دارید.
اگر فردی حساسیت شدید دارد، وسیلهای که پزشک برای او تجویز کرده، مثل قلم تزریق آدرنالین یا اسپری تنفسی، باید با آموزش پزشک در دسترس باشد. استفاده از این وسایل بدون آموزش و نسخه توصیه نمیشود.
اقلام تکمیلی و کارت پزشکی
- ژل سرما و گرما: برای کمپرس موضعی. فقط روی پوست سالم و با فاصلهی پارچه به کار ببرید.
- اسپلینت (آتل) و نوار تثبیت: برای بیحرکت نگهداشتن موقت ناحیهی آسیبدیده تا رسیدن به پزشک. برای انتخاب مدل، راهنمای خرید آتل را بخوانید.
- کارت هویت پزشکی: اگر بیماری یا حساسیت خاصی دارید، نام، شمارهی تماس اضطراری و توضیح کوتاه را روی کارت بنویسید و داخل جعبه بگذارید.
- دفترچهی یادداشت و خودکار: برای ثبت ساعت حادثه و اقدامهای انجامشده، که به نیروی اورژانس کمک میکند.
فهرست قابل چاپ برای بررسی ماهانه
این فهرست را چاپ کنید و داخل درب جعبه بچسبانید. هر ماه یک بار ردیفها را تیک بزنید و هر چیز کم یا منقضی را بنویسید.
- باند کشی و غیرکشی در بستهی سالم
- گاز استریل با تاریخ انقضای معتبر
- چسب زخم در اندازههای مختلف
- الکل یا پد الکلی و محلول ضدعفونیکننده
- محلول شستشوی چشم
- قیچی و پنس تمیز
- دستکش یکبارمصرف و ماسک
- دماسنج و باتری یا پد جایگزین آن
- چراغ قوه با باتری سالم
- پتوی نجات و سوت
- فهرست شمارههای اضطراری و کارت پزشکی
- داروهای تأییدشدهی پزشک، با تاریخ انقضا
معیارهای انتخاب جعبه کمکهای اولیه
پیش از خرید چهار چیز را بسنجید: جنس، ظرفیت، قفل و نحوهی نگهداری اقلام. این چهار مورد تفاوت اصلی بین یک جعبهی مفید و یک جعبهی تزئینی است.
جنس و دوام
جعبهی پلاستیکی سخت یا ABS سبک است و در برابر رطوبت مقاوم. جعبهی فلزی محکمتر است و برای نصب دیواری در کارگاه مناسب است، اما باید در برابر رطوبت و زنگزدگی محافظت شود. کیف پارچهای سبک و قابل حمل است و باید ضدآب یا قابل شستشو باشد. محیطی که جعبه در آن قرار میگیرد، تعیینکنندهی جنس است: برای محیط مرطوب یا بیرونی جنس ضدآب انتخاب کنید.
اندازه و ظرفیت
جعبه باید همهی اقلام ضروری را در خود جا بدهد، بدون اینکه فشرده شود. اگر جعبه چنان پر باشد که پیدا کردن چیزی مشکل شود، در لحظهی بحران فایدهای ندارد. جعبهی بزرگتر برای مکانهای پرتردد و جعبهی کوچکتر برای خودرو و سفر مناسبتر است. فضای خالی برای اضافه کردن وسایل شخصی را هم در نظر بگیرید.
قفل و دسته
قفل باید جعبه را از باز شدن اتفاقی حفظ کند اما در موقع اضطراری سریع باز شود. قفل پیچیده یا کلیددار در مکانهایی که کودک نیست، دردسر میسازد. دستهی محکم برای حمل راحت مهم است. در جعبهی دیواری، سیستم نصب و درب شفاف یا برچسب روی آن به دیدن محتویات بدون باز کردن جعبه کمک میکند.
تاریخ مصرف و جداکنندهها
اقلام استریل و موادی که تاریخ انقضا دارند باید روی بسته تاریخ داشته باشند و دیده شوند. جداکنندهها و جیبهای داخلی، اقلام را از هم جدا میکنند و از ریختوپاش جلوگیری میکنند. هنگام خرید جعبهی آماده، فهرست محتویات را بخواهید و بررسی کنید که با نیاز شما هماهنگ است. اگر جعبهی خالی میخرید، خودتان اقلام را بهتدریج تکمیل کنید.
آمادهسازی و چیدمان جعبه کمکهای اولیه
چیدمان درست زمان پیدا کردن هر قلم را کم میکند. هدف این است که در تنش حادثه، بدون جستجو به قلم لازم برسید.
تفکیک و برچسبگذاری
- تفکیک بر اساس نوع استفاده: اقلام مربوط به زخم، سوختگی و شکستگی را در بخشهای جدا بچینید.
- برچسبگذاری: برای هر بخش برچسب واضح بزنید؛ مثلاً «زخم»، «سوختگی»، «دارو».
- ظرفهای جداگانه: اقلام ریز مثل چسب زخم و پد الکلی را در کیسهی زیپدار یا ظرف شفاف نگه دارید تا از رطوبت در امان بمانند.
کیتهای ویژه
اگر کسی در خانه یا محل کار نیاز خاص پزشکی دارد، وسایل مربوط را که پزشک مشخص کرده، جدا و با برچسب کنار جعبه بگذارید. یادتان باشد دیگران هم باید بدانند آن وسیله کجاست و چطور استفاده میشود.
بررسی دورهای و جایگزینی
هر سه تا شش ماه یک بار تاریخ انقضای اقلام را بررسی کنید. هر چه منقضی شده را جایگزین کنید. بعد از هر استفاده، اقلام مصرفشده را در اولین فرصت تکمیل کنید. برای مدرسه، کارگاه یا دفتر، ماهی یک بار بررسی کنید و مسئول مشخصی برای این کار داشته باشید.
طرز استفاده از جعبه کمکهای اولیه
دانستن اینکه هر قلم را کجا و چگونه به کار ببرید، به اندازهی داشتن آن مهم است. مراحل زیر الگوی کلی برای یک آسیب سبک است.
- خودتان را ایمن کنید: پیش از هر کاری دستها را بشویید یا ضدعفونی کنید و دستکش بپوشید.
- وضعیت را ارزیابی کنید: ببینید مصدوم هوشیار است و نفس میکشد. اگر وضعیت جدی است، فوراً با ۱۱۵ تماس بگیرید.
- قلم مناسب را انتخاب کنید: با توجه به نوع آسیب (زخم، سوختگی، کشیدگی) از بخش مربوط جعبه استفاده کنید.
- اقدام را انجام دهید و پانسمان را ثابت کنید.
- وضعیت را زیر نظر داشته باشید و در صورت بدتر شدن به پزشک مراجعه کنید.
- اقلام مصرفشده را ثبت و جعبه را تکمیل کنید.
خونریزی
در خونریزی شدید، فشار مستقیم و پیوسته با گاز استریل یا پارچهی تمیز روی زخم وارد کنید و تا رسیدن اورژانس آن را برندارید. اگر پارچه خیس شد، پارچهی دیگری روی آن بگذارید و فشار را ادامه دهید. در صورت خونریزی شدید حتماً با ۱۱۵ تماس بگیرید.
سوختگی
سوختگی سبک را چند دقیقه زیر آب جاری خنک بگیرید تا درد و تورم کمتر شود. از یخ مستقیم یا مواد خانگی روی ناحیه استفاده نکنید. سوختگی وسیع، عمیق یا در ناحیهی صورت و دست نیاز به پزشک دارد. هر کرم یا پماد را با نظر پزشک یا داروساز به کار ببرید.
شکستگی و کشیدگی
ناحیه را ثابت نگه دارید و آن را حرکت ندهید. اگر شک به شکستگی دارید، با بریس یا اسپلینت تثبیت موقت کنید و مصدوم را به مرکز درمانی برسانید. جا انداختن استخوان کار شما نیست.
واکنش شدید آلرژیک
تنگی نفس، تورم زبان یا صورت و سرگیجه نشانهی اورژانس است. فوراً با ۱۱۵ تماس بگیرید. اگر پزشک برای فرد وسیلهای تجویز کرده و آموزش داده، طبق همان آموزش عمل کنید.
دورهی آموزشی و تمرین
شرکت در دورهی کمکهای اولیه که سازمانهایی مانند جمعیت هلال احمر برگزار میکنند، اعتماد به نفس شما را در لحظهی حادثه بالا میبرد. افراد خانواده یا همکاران را هم آموزش دهید و گاهی مانور کوتاه برگزار کنید تا جای جعبه و ترتیب کارها در ذهن همه بماند. مقالهی آمادهشدن برای کمکهای اولیه هم مرور خوبی است.
قیمت جعبه کمکهای اولیه و عوامل مؤثر
قیمت جعبه به جنس، ظرفیت، تعداد و کیفیت اقلام داخل آن بستگی دارد. قیمت عددی را ثابت در یک مقاله نمینویسیم، چون تغییر میکند؛ قیمت روز هر مدل در صفحهی همان محصول آمده است.
عوامل مؤثر بر قیمت
- جنس جعبه: فلز، ABS، پلاستیک و پارچه هر کدام هزینهی تولید جدا دارند.
- ظرفیت و تعداد اقلام: جعبهی پر برای ده نفر با جعبهی خانگی کوچک فرق قیمتی دارد.
- کیفیت اقلام داخل جعبه: باند و گاز استاندارد و با تاریخ مصرف روشن گرانتر از کالای بینام است، اما ارزش بیشتری دارد.
- خالی یا کامل بودن: جعبهی خالی ارزانتر است و میتوانید اقلام را خودتان تکمیل کنید.
- امکانات اضافه: قفل، جداکننده، درب شفاف و ابزارهای اضافه روی قیمت اثر میگذارند.
گروهبندی بدون عدد
مدلهای اقتصادی برای نیاز پایهی خانگی هستند، مدلهای متوسط برای خودرو و محیطهای کوچک، و مدلهای حرفهای برای کارگاه، مدرسه و مراکز شلوغ. نیازتان را مشخص کنید و بعد قیمت را مقایسه کنید.
خرید عمده و صرفهجویی واقعی
برخی اقلام مصرفی مثل باند، گاز و دستکش را میتوان بهصورت عمده خرید و در چند جعبه تقسیم کرد؛ این کار برای خانوادههای پرجمعیت و مجموعهها مقرونبهصرفهتر است. برای کلینیکها و مراکز درمانی فروش عمده هم داریم. برای قیمت و شرایط خرید عمده با پشتیبانی سدانمد تماس بگیرید. هنگام مقایسه به نظر خریداران قبلی هم توجه کنید، اما قیمت پایینتر بهتنهایی دلیل کیفیت بهتر نیست.
خرید از سدانمد و نگهداری جعبه
هنگام خرید، نیازتان را بنویسید، محل نگهداری را مشخص کنید و بعد مدل را انتخاب کنید. در تجهیزات پزشکی سدانمد مدلهای دیواری، کیفهای دستی و کولهای و وسایل جانبی را کنار هم میبینید.
انتخاب مدل در سدانمد
- برای خانه یا دفتر، جعبه کمکهای اولیه فلزی دیواری SE005 یک گزینهی دیواری فلزی است.
- برای جعبهی کوچک با طراحی ساده، جعبه کمکهای اولیه ونوس را ببینید.
- برای حمل در ماشین و سفر، کیف کمکهای اولیه خودرویی مناسب است.
- اگر باند، گاز و چسب جداگانه لازم دارید، دستهی تجهیزات جانبی کمکهای اولیه را باز کنید.
موجودی، ابعاد و محتویات دقیق هر مدل در صفحهی همان محصول آمده است؛ پیش از خرید آن را بخوانید.
محل نگهداری
- مکان: محل خشک و خنک را انتخاب کنید. گرما و رطوبت به اقلام آسیب میزنند.
- دسترسی: جعبه باید سریع در دسترس بزرگسالان باشد ولی دور از دسترس کودک.
- اطلاعرسانی: همهی اعضای خانه یا محل کار باید بدانند جعبه کجاست.
- تکمیل: پس از هر استفاده، بلافاصله جایگزین کنید.
راهنماهای بعدی این خوشه
جعبهی دیواری و جعبهی خودرو، مقایسهی جنس و جعبهی خالی یا کامل، و اقلام مخصوص کودک و کارگاه هرکدام راهنمای جداگانهی خودشان را خواهند داشت.
سؤالات متداول
جعبه کمک های اولیه شامل چیست؟
۴ گروه اصلی دارد: باند و گاز و چسب زخم، ابزار مثل قیچی و پنس و دماسنج و دستکش، مواد ضدعفونیکننده و شستشوی چشم، و اقلام اضطراری مثل چراغ قوه و ماسک احیا و پتوی نجات. دارو را فقط با نظر پزشک یا داروساز اضافه کنید و تاریخ انقضای همهی اقلام را مرتب بررسی کنید.
بهترین جعبه کمک های اولیه کدام است؟
نه، یک مدل بهترین برای همه وجود ندارد. جعبهی خوب جعبهای است که با محل استفاده هماهنگ باشد: دیواری و بزرگ برای کارگاه، کوچک برای خانه، و کیف سبک برای خودرو و سفر. جنس مقاوم، ظرفیت کافی، قفل مطمئن و اقلام با تاریخ مصرف روشن مهمترین معیارها هستند.
جعبه کمک های اولیه را از کجا بخریم؟
بله، بهتر است از فروشگاه تخصصی تجهیزات پزشکی بخرید که فهرست محتویات، ابعاد و جنس هر مدل را روشن نوشته باشد. در سدانمد مدلهای دیواری، کیف و کوله را در یک دسته میبینید و میتوانید جزئیات هر کدام را پیش از سفارش بخوانید.
جعبه کمک های اولیه چقدر قیمت دارد؟
۳ عامل اصلی قیمت را تعیین میکند: جنس و ظرفیت جعبه، کیفیت و تعداد اقلام داخل آن، و خالی یا کامل بودنش. چون قیمتها تغییر میکنند، عدد ثابت نمینویسیم؛ قیمت روز هر مدل را در صفحهی همان محصول ببینید و برای خرید عمده با پشتیبانی تماس بگیرید.
هر چند وقت یکبار جعبه را بررسی کنیم؟
بله، حداقل هر شش ماه یک بار و در محیطهای پرتردد ماهی یک بار. تاریخ انقضا را ببینید، اقلام مصرفشده را تکمیل کنید، باتری چراغ قوه و دماسنج را بررسی کنید و اقلام آسیبدیده یا باز شده را عوض کنید.
آیا باید دارو در جعبه بگذاریم؟
نه، مگر پزشک یا داروساز نام و مقدار آن را برای شما مشخص کرده باشد. دارو اقلام حساسی است: به سن، بیماری و داروهای دیگر بستگی دارد. اگر دارو میگذارید، آن را جدا و برچسبدار نگه دارید و از دسترس کودک دور کنید.
جمعبندی
جعبه کمکهای اولیه وقتی ارزش دارد که مناسب محل شما باشد، اقلامش کامل و بهروز باشد و همه بدانند کجاست. اول محل استفاده را مشخص کنید، بعد جعبهای با جنس و ظرفیت مناسب بردارید، فهرست محتویات را کامل کنید و هر چند ماه یک بار آن را بررسی کنید. دارو را فقط با نظر پزشک یا داروساز اضافه کنید و برای آسیبهای جدی همیشه با ۱۱۵ تماس بگیرید. آموزش دیدن هم به همان اندازه جعبه مهم است. قدم بعدی ساده است: نیازتان را بنویسید و مدل مناسب را از دستههای بالا انتخاب کنید.










دیدگاهها (۰)